Kamis, 05 Februari 2015
Ini Bahayanya Konsumsi Kafein saat Kerja Lembur
Melihat dari peristiwa meninggalnya Mita
Diran setelah kerja 30 jam non-stop, kelelahan bisa berdampak serius bagi
kesehatan. Kondisi ini diperburuk jika tubuh yang kurang istirahat ini mengonsumsi minuman berenergi yang
mengandung kafein.
Menurut Dr.dr. Ari Fahrial Syam
SpPD-KGEH,MMB dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM, merokok
terus-menerus disertai konsumsi suplemen minuman berenergi yang umumnya
mengandung gingseng dan kafein dapat memperburuk kondisi kelelahan tubuh.
Lebih lanjut, ia mengatakan bahwa minuman yang
mengandung kafein memang bisa membuat tubuh seseorang tetap ”bangun”. Namun,
menurut Dr. Ari kandungan kafein juga mempunyai efek samping terhadap jantung.
Lantas, apa saja dampak kafein terhadap jantung? ”Penggunaan kafein yang tinggi bisa membuat jantung
berdebar-debar dan tekanan darah menjadi tinggi. Selain itu, asam lambung juga
bisa meningkat karena asam lambung yang tinggi,”ujar Dr. Ari dalam keterangan
tertulisnya, Selasa (18/12/2013).
Lebih dari itu, Dr. Ari mengatakan
bahwa kafein juga memicu buang air kecil yang berlebihan, sehingga dapat
menyebabkan tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi. Oleh karena itu, menurutnya
akan tidak bijaksana bila kita memaksa tubuh bekerja dengan mengonsumsi
suplemen mengandung kafein tersebut.
“Apalagi, pada seseorang yang memang sudah
mempunyai permasalahan pada sistem pembuluh darah, baik di otak maupun jantung.
Kelelahan disertai konsumsi kafein dapat memicu terjadi pecahnya pembuluh darah
di otak, apalagi kebetulan sudah ada kelainan pembuluh darah otak yang tidak
terdeteksi sebelumnya,”jelasnya.
ENGLISH DEBATE
DEBAT BAHASA INGGRIS A. PENGERTIAN 1. Debat merupakan kegiatan memperjuangkan argument tim dengan cara menyampaikan bukti-bu...
Langganan:
Postingan (Atom)